Técnicas para el manejo de estrés.

Duración
6 Horas

01. Dirigido a

Publico en general interesado en mejorar su calidad de vida.

02. Desarrollarás

  • Reducir el estrés mediante técnicas simples para ser más productivos en cada área de la vida.

Desarrollo de hábitos saludables. Regular los efectos negativos del estrés. Mejorar la productividad.